BEGRENZUNGEN DEFINIEREN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert konzentrierte Planung. Es geht darum, starke Trennung zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen. Das bedeutet, dass man grenzen definieren lernt website und Ablehnung signalisieren kann. Prioritäten sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu erhalt